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Besoin de zen ? Essayez le bleu.
D’après les expériences du coloriste américain Faber Birren, le bleu est bénéfique pour le corps et l’esprit. Il a été démontré que cette couleur aide à l’équilibre hormonal et à ralentir la respiration, le métabolisme et la pression sanguine.
Donc si vous avez une vie trépidante ou tout simplement besoin de vous détendre, essayez de démarrer la journée en douceur, dans une chambre aux nuances de bleu poudré ou de bleu ciel. Vous constaterez peut-être que le bleu vous apporte une grande paix intérieure.